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Hay algo que NO deberías comer antes de entrenar (si quieres adelgazar)

Hablamos con una nutricionista sobre cómo la ingesta de azúcar antes de hacer deporte puede impedir la quema de grasa Tengo una amiga adicta al gimnasio –y disciplinada al máximo en cuestiones de [...]

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¿Y si el café es la causa de la inflamación abdominal?

Aunque lo tomes solo y con sacarina, puede que esta bebida esté interfiriendo en tu operación biquini (y en la salud de tu estómago) Si adoras el café puede que lo que te vamos a contar no te [...]

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Lo que el FasciaBlaster y otros masajeadores pueden hacer por la celulitis

Hablamos con varios expertos sobre la conveniencia y el modo de uso de estas herramientas.     Si Khloé Kardashian le recomienda a su hermana Kourtney usar el [...]

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¿Son los jóvenes de 24 años todavía adolescentes? La ciencia dice que sí

Muchos de ellos aun no se sienten adultos… y tienen sus motivos. Resulta que Arrested Development (el desarrollo interrumpido) es algo más que una brillante comedia de Netflix. Esta semana, [...]

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Devuélme mi cara: ¿Cómo son de reversibles las cirugías estéticas?

¿De qué operaciones se arrepiente más la gente? ¿Cuáles tienen mayor riesgo estético? ¿Han cambiado las técnicas? He aquí TODAS las respuestas ¿Hay esperanza para Lindsay (Lohan)? Nos reímos de [...]

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¿Por qué la generación millennial rechaza usar la píldora anticonceptiva?

Casi medio siglo ha pasado desde su lanzamiento, pero su reputación empieza a resquebrajarse (y sus efectos secundarios tienen mucho que ver)  La píldora. La amas o la odias, pero hay muchas [...]

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Hay un producto en Lush que puede ser tu gran aliado contra el insomnio

 La marca de belleza que convirtió la ducha en un picnic de color y fantasía podría habernos traído la solución a uno de nuestros dramas cotidianos ¿Te resulta familiar esa sensación al final del [...]

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Sobre por qué dormir totalmente a oscuras es beneficioso (y muy importante) para tu salud

Los expertos lo tienen claro: es más importante la calidad del sueño, que la cantidad. Y eso incluye la ausencia de luz. En la edad de la tecnología resulta muy común terminar el día leyendo un [...]

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Blanqueamiento dental en 2017: adiós, blanco nuclear; hola, naturalidad

Toda la información la tiene el Presidente de la Sociedad Española de Ortodoncia Sonreír o no sonreír, esa es la cuestión. Ante la duda, este tema podría ser una liberación. La llave para iniciar [...]

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El veganismo, explicado por una nutricionista vegana

Es un estilo de vida. Así, tan exagerado como suena. Pero si lees los argumentos de Victoria Lozada, profundizarás un poco más sobre este movimiento que cada día tiene más, y más, adeptos Ahora [...]

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